Las cinco heridas del alma

La teoría de las cinco heridaslo que hizo famoso al famoso Lise Bourbeau Gracias a su libro”Las cinco heridas y cómo curarlas«, regresa en realidad también años 90si se Psiquiatra y psicólogo griego John Pierrakos, fundador y creador de Core Energetica, identificó las cinco heridas del alma y las máscaras asociadas. Lise decide adoptar esta teoría, modificarla en pequeños detalles y experimentar no sólo con los demás, sino sobre todo con ella misma.

El autor concluye entonces que todos somos victimas de las heridas del alma, pero no cada uno de nosotros tiene cinco para sanar, el más felizsólo digo solo tienen cuatro.

¡Veamos entonces cuáles son!

Las cinco heridas del alma: ¿cuáles son?

En orden cronológico, o mejor dicho dependiendo de cuál de las cinco heridas se activa primero en nuestra vida, estas son:

1. HERIDA DEL RECHAZO
2. HERIDA DEL ABANDONO
3. HERIDA DE HUMILIACIÓN
4. HERIDA DEL TRATADO
5. HERIDA DE INJUSTICIA

Es importante subrayar un concepto básico para entender esta teoría. El alma elige encarnar en un cuerpo específico y con una familia específicadesde Especialmente los padres del niño activan estas heridas en los primeros años de vida.

Entonces El alma desciende a la tierra, que ya tiene estas heridas y debe trabajar en ellas.Por eso elige padres que fomenten que estos puntos funcionen.

Lise Bourbeau lo dice Los padres se comportan de manera diferente con cada niño precisamente porque cada uno de ellos tiene que tomar un camino diferente y afrontar heridas diferentes.. Sin embargo, activar estas heridas, es decir sacarlas a la luz, nos permite trabajar sobre ellas y curarlas paulatinamente.

Las cinco heridas y las máscaras para sobrevivir

Además de las heridas del alma, también existe el concepto de mascarilla. Este es un concepto psicológico según el cual yoLa mente humana crea una máscara para defenderse de los traumas sufridos. Esto activa conductas que muchas veces ni siquiera notamos y que nos permiten sobrevivir en nuestro día a día sin sufrir constantemente la injusticia que nos han hecho. Es como una reacción de supervivencia..

Las mascarillas correspondientes a cada una de las cinco heridas son, según el autor:

1. MÁSCARA DEL RECHAZO: EL FUGITIVO
2. MÁSCARA DEL ABANDONO: EL EMPLEADO
3. MÁSCARA DE LA HUMILIACIÓN: EL MASOCISTA
4. MÁSCARA DE LA TRAICIÓN: EL CONTROLADOR
5. MÁSCARA DE LA INJUSTICIA: EL RÍGIDO

Cinco Heridas + Máscaras = ¿Quién eres?

Echemos un vistazo más de cerca en qué consiste la herida, qué propiedades tiene la mascarilla usada y ¿Cómo podemos curar estas heridas para que se conviertan en cicatrices? que se quedará allí para siempre, pero al menos ya no dolerán.

1. HERIDA DEL RECHAZO: El rechazo lo produce el progenitor del mismo sexo o alguien que ocupa su lugar. Por ejemplo, para una niña pequeña, también podría ser abuela si ocupa el lugar de su madre. El niño se siente culpable por haber sido rechazado, como si hubiera algo malo en él que lo hace incapaz de ser amado. Esta es la herida que más sufrimiento causa y también la más difícil de sanar porque afecta nuestra vida como existencia y nos hace plantearnos preguntas como: “ ¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Por qué estaba en esta situación? ¿Cuál es mi propósito en este mundo?. Las personas con esta herida tratan de no llamar la atención, son muy educados y buenos niños, gente muy simpática, no gritan, no quieren llamar la atención. Las personas indecisas que se subestiman a sí mismas a menudo se someten en lugar de discutir.

El cuerpo se ve afectado por este “malestar”, por el sentimiento de insuficiencia de la persona, y responde paralelamente intentando no ocupar espacio. Quienes tienen una herida de rechazo muy desarrollada son pequeños, muy delgados y tienen hombros y cuello tensos.

EL REFUGIADO: Cuando el sufrimiento ha sido grande, la máscara es huir, escapar de situaciones o encerrarse en un mundo seguro que tú mismo creas. También somos propensos al alcohol, las drogas, el tabaco, las compras… cualquier cosa que pueda crear adicción.

2. HERIDA DEL ABANDONO: suscitado por el padre del sexo opuesto, es a nivel afectivo, en el amor, en el sentimiento de no ser amados y pensar que no somos amados porque algo anda mal en nosotros. La herida se activa cuando el niño no se siente amado, nutrido, considerado y atendido como desearía. El niño cuando crezca y Cuando crezca, seguirá buscando, casi con ansias, ese amor en su pareja, sin sentirse jamás satisfecho. Busca constante tranquilidad en su amor, porque lo que en realidad está haciendo es llenar una carencia.

El puesto correspondiente será un Cuerpo delgado, pero poco tonificado, sin energía y con hombros caídos y encorvados..

EL EMPLEADO: La máscara que se utiliza en este caso es la de víctima, estás triste, nunca te sientes completamente amado, hay una especie de autocompasión. La persona cae en un estado casi depresivo, se siente constantemente inadecuado, pero no se desquita con los demás, sólo con él mismo. Tiene miedo de ser abandonada No puede separarse de él, ni siquiera cuando se encuentra en situaciones que la perjudican.

3. HERIDA DE HUMILIACIÓN: Ese es el único Herida que no todos tenemos. Está conectado con el plano material y físico. Trae consigo un contraste interno muy fuerte, Son personas a las que les gustaría disfrutar de la vida con todos los sentidos, les encanta la buena comida, el sexo, la belleza, pero no se sienten merecedores de ello.. Personas que constantemente se sienten juzgadas y por tanto tienden a juzgar. Son personas espirituales que han sido humilladas o se han sentido así a nivel físico, quizás el niño fue insultado y se sintió “sucio”, entonces esta herida se activa en mayor o menor medida.

El cuerpo será grande y redondo, o tal vez simplemente tengas partes del cuerpo más redondas.si la herida no es particularmente grande.

EL MASOCISTA: son personas que tienen miedo de su libertad, Intentan pensar en los problemas de otras personas en lugar de pensar en los suyos propios., lanzarse a mil actividades para no disfrutar del tiempo libre y no dedicar demasiado tiempo a uno mismo. Realmente no puedes disfrutar las cosas.

4. HERIDA DEL TRATADO: La activación por parte del progenitor del sexo opuesto está directamente relacionada con la herida del abandono. Cuando hay abandono, también hay traición. pero lo contrario no es cierto. Se desarrolla como La ira hacia los padres siempre lleva a culpar a los demás y no a nosotros mismos. Resulta de la ira que el niño desarrolla hacia su padre, por ejemplo, y que por tanto puede seguir teniendo de adulto hacia su pareja o hacia el género masculino en general. Se produce por una gran decepción que siente el niño hacia los padres.casi le gustaría cambiarlo si pudiera, Se siente traicionado por su mejor aliado.de su familia, vivía a menudo en un ambiente familiar agresivo.

El cuerpo será para el hombre fuerte, hombros grandes, pavoneándose, para la mujer. caderas y pelvis fuertes y tonificadas, con la parte inferior del cuerpo dominando la parte superior.

EL CONTROLADOR: Personas que siempre quieren cambiar a los demás. Piden pruebas de amor constantes, necesitan confirmaciónA veces actúan casi sutilmente o juegan juegos mentales porque en el fondo sienten ira. Son personas que Siempre hay que tener todo y a todos bajo control.

5. HERIDA DE LA INJUSTICIA: el niño se siente víctima de la injusticia, los padres no piensan en ello tanto como deberían, Ella no pasa suficiente tiempo con él y el padre del mismo sexo la despierta. Esta herida afecta también a la ira hacia los padres, hacia las injusticias de la vida, hacia las personas y situaciones injustas.

En consecuencia, el cuerpo estará muy rígido, los hombros, las piernas y la espalda rígidos, y las extremidades pueden volverse tan rígidas que resultará casi difícil doblarlas. Sin embargo Su cuerpo está muy cuidado, les gusta lucirlo y lo cuidan muy bien.

EL RÍGIDO: Quiere que todo sea perfecto, no se permite errores, es humano, siempre se pone metas demasiado grandes. y luego se decepcionan cuando no les llega, siempre se exigen demasiado. Son personas que también exigen mucho a su cuerpo, van al gimnasio, hacen dietas, también tienen que mantener su alimentación bajo control. Serán personas duras con las personas del mismo sexo. Son personas muy sensibles que tienden a aislarse para no ser percibidas como vulnerables. Finalmente, el RÍGIDO puede ser un RÍGIDO REBELDE, es decir, aquel que deja salir esta ira dentro de sí mismo, o un ESTRICTAMENTE DISCIPLINADAquien, para seguir siendo perfecto, no muestra su enfado, sino que tarde o temprano aparece, acumulando, acumulando hasta explotar, tendiendo todavía a guardarlo todo dentro y no poder soltarlo.

Cómo curar las cinco heridas

Entonces vimos las cinco heridas y las cinco máscaras asociadasPero ¿Cómo podemos curarlos y vivir mejor?

Esto es lo que nos cuenta Lise Bourbeau Debemos ser conscientes de tres cosas:

1. La primera es que somos reactivos, es decir, estas heridas se activan en nuestro interior.
2. La segunda es que estas heridas existen y necesitamos saber reconocerlas.
3. La tercera es que cuando se irrita una herida dentro de nosotros, no somos nosotros sino el ego quien toma el control.

El ego no nos permite ver la situación con claridadEs como si viéramos la realidad a través de una lente distorsionadora que nos hace vivir con miedo, culpa y tristeza.

Esto a menudo lleva a que una situación sea más dolorosa de lo que vale la pena. Tome personalmente los acontecimientos que habrían sucedido independientemente de nosotros.

La visión que tenemos del evento marca la diferencia. La capacidad de poner los problemas en perspectiva y “minimizarlos” nos ayuda a verlos como menos insuperables.

La capacidad de no juzgar a una persona o una situación nos permite no juzgarnos a nosotros mismos. No siempre es necesario sentirse perfecto y capaz de afrontar cada situación, pequeña o grande.

Cuando nos sentimos incómodos en una situación.y debemos ser conscientes que si persistimos aquí y allá, nos estamos haciendo daño tenemos que cambiar algo.

Si no tenemos la fuerza para curar nuestras heridas, nunca sanarán y seguiremos en las mismas situaciones como si estuviéramos en un círculo vicioso.

Cuando el ego entra en juego, necesitamos poder recuperar el control. La clave para afrontar todo esto es el amor incondicional por nosotros mismos.entender que somos humanos, no somos perfectos, Ámanos sin medida y ámanos a pesar de nuestros defectos, acéptanos tal como somos: seres humanos..

Entonces: Date el derecho de ser quien realmente eres y amarte más que a nadie, ¡y verás que poco a poco estas heridas sanarán!

Si te apasiona este tema y quieres profundizar en él para sanar tus heridas, te recomiendo leerlo el libro Las 5 Heridas y Cómo Curarlas (verlo Aquí) y para usar diariamente las cartas “Curación de las 5 Heridas” (ver aquí).

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