¿Alguna vez has oído hablar del yoga de Yogananda? Esta antigua práctica milenaria ha sido revitalizada por el renombrado gurú espiritual Paramahansa Yogananda. Descubre en este artículo todo lo que necesitas saber sobre esta poderosa disciplina que fusiona cuerpo, mente y espíritu. ¡Prepárate para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y bienestar!
El yoga de Yogananda es el manual de Ananda Yoga para despertar el cuerpo, la mente y el alma llevar al practicante a un profundo desarrollo espiritual, hacia estados de conciencia cada vez más expandidos.
¿Qué es Ananda Yoga?
ananda-yoga es un tipo especial de yoga desarrollado por Swami Kriyananda cuando era un joven monje en el ashram de Paramahansa Yogananda y apunta a ello Crea armonía entre cuerpo, mente y alma.
es su principal objetivo aumentar la conciencia y aumentar la conciencia del practicante, de hecho Ananda en sánscrito significa Dicha.
Paramhansa Yogananda
ya lo hemos conocido Paramhansa Yogananda a través de su obra maestra absoluta Autobiografía de un yoguipero también gracias a sus consejos para ayudarnos Despertar nuestro verdadero potencial y al magnifico CD con meditaciones con OM.
las enseñanzas de Paramhansa Yogananda Esta vez vienen a través de nosotros. Jayadev Jaerschky, estudiante directo de Swami Kriyanandaen cambio Estudiantes de Yogananda La misma cosa.
Jayadev JaerschkyEl alemán decidió establecerse allí tras una peregrinación a la India en 1989. Centro Ananda cerca de Asís y seguir la tradición de Paramhansa Yogananda.
Ser Maestro Swami Kriyananda, Lo animó a enseñar yoga primero y luego escribir libros.
En realidad en Oeste Cada vez más personas recurren a las distintas Practico yoga, atraído por los grandes beneficios físicos y mentales que ofrece esta milenaria disciplina.
Pero la esencia deananda-yoga va más allá de los beneficios puramente físicos y tiene como objetivo ayudar a los usuarios redescubrir la mayor felicidad posible: el del alma que despierta el potencial más elevado del yo.
El yoga de Yogananda
El yoga de Yogananda recoge completa y sistemáticamente por primera vez: todas las enseñanzas de Kriyananda sobre Ananda Yogacomentado e integrado a través de treinta años de experiencia Jayadev Jaerschky.
Por esta razón El yoga de Yogananda Puede considerarse una guía completa y exhaustiva para quien la desee. profundizar la tradición, no solo de Ananda Yoga pero también de Hatha Yoga, según las enseñanzas de Paramhansa Yogananda:
yoga huta Y la herramienta para el bienestar físico, porque enseña a practicar Asanas (Posiciones de yoga) y disfrute de su valioso efecto en el cuerpo.
ananda-yoga Es Herramienta para el bienestar mentalporque desarrolla las cualidades internas de paz, alegría, amor, presente en cada persona.
Gracias a Yoga de Yogananda Se traerá un practicante de yoga. explora con amor:
- 84 posiciones de yoga, detalladas, ilustradas y acompañadas de afirmaciones
- 7 secuencias de ejercicios, una para cada día de la semana
- El arte del pranayama, el control de la respiración y la energía.
- la práctica de asanas según las directrices de Patanjali, el padre del yoga
- La meditación como medio para alcanzar las cimas más altas del yoga
- el arte de llevar el yoga a la vida cotidiana e integrarlo en cada aspecto de la vida
- Asanas, secuencias y pranayama, explicados detalladamente y con ilustraciones.
- el uso de afirmaciones para profundizar la experiencia de las posiciones
- Las dimensiones más espirituales de la práctica y la meditación.
- cómo experimentar el yoga en la vida cotidiana, lejos de la estera
El yoga de Yogananda es un manual está dirigido a todos: Practicantes de yoga, personas interesadas en las ciencias orientales, la meditación, las prácticas holísticas y curativas.
Pero principalmente El Yoga de Yogananda no es un libro es un regalo.
El yoga de Yogananda: Descubre el Ananda Yoga
El yoga de Yogananda es el manual de Ananda Yoga diseñado para despertar el cuerpo, la mente y el alma, y guiar al practicante hacia una profunda evolución espiritual, alcanzando estados de conciencia cada vez más expandidos.
¿Qué es el Ananda Yoga?
El Ananda Yoga es una forma particular de yoga desarrollada por Swami Kriyananda cuando era un joven monje en el ashram de Paramahansa Yogananda. Su objetivo es crear armonía entre el cuerpo, la mente y el alma, aumentando la conciencia y elevando la cosciencia del practicante hacia la beatitud.
Paramahansa Yogananda
Paramahansa Yogananda es conocido por su obra maestra Autobiografía de un Yogui y sus enseñanzas espirituales. Jayadev Jaerschky, discípulo directo de Swami Kriyananda, transmite los enseñamientos de Yogananda a través del Yoga de Yogananda.
Beneficios del Yoga de Yogananda
- Beneficios físicos y mentales
- Desarrollo de la paz interior, la alegría y el amor
- Descubrimiento de la felicidad del alma
Para más información sobre el Yoga de Yogananda, puedes visitar El Jardín de los Libros.
Conclusion
El Yoga de Yogananda es un manual completo para aquellos que desean adentrarse en la tradición del Ananda Yoga y el Hatha Yoga bajo la enseñanza de Paramhansa Yogananda. Descubre la armonía entre cuerpo, mente y alma a través de este maravilloso camino espiritual.
¡Me encantó la reseña! Me inspiró a probar esta práctica de yoga. ¡Gracias por compartir!
¡Qué interesante! Siempre he querido probar el yoga de Yogananda, definitivamente voy a leer el articulo. ¡Gracias por la recomendación! 🧘🏻♀️