Ho'Oponopono: Significado, Técnicas y Mantras

Hoy te lo contaré. Ho'Oponopono una perla de cultura hawaianaun método que se ha generalizado en Occidente en los últimos años y que es tan sencillo y eficaz como casi ningún otro.

¿Qué es Ho'Oponopono?

Ho'Oponopono esto es muy viejo Técnica de curación hawaiana.

La palabra Ho'Oponopono significa «corregir errores» De hecho, según los sabios Kahuna, los problemas o errores son el resultado de pensamientos contaminados por recuerdos dolorosos o negativos del pasado. Allá Práctica de Ho'Oponopono te permite dispersar la energía de tales pensamientos, razón por la cual muchos traducen Ho'Oponopono como «Poner las cosas en el lugar correcto».

La leyenda de Ho'Oponopono

Originalmente, en la cultura hawaiana, si una persona cometía algo que causaba desorden en la comunidad, estaba expresando una energía mal canalizada. Luego tuvo lugar la reunión Consejo de Ancianos y cada miembro se turnó para practicar Ho'Oponopono ante el responsable del “disturbio” y ante toda la comunidad. Compartir lo sucedido y reconocer que todos tienen alguna responsabilidad por lo sucedido.

Hoy en día, este método tradicional ha evolucionado y ha pasado de ser una práctica colectiva a una práctica personal.

Ella era la gran sanadora hawaiana, Morra Simeonadesarrollar y simplificar aún más el método de aplicación de Ho'Oponopono preservando al mismo tiempo la esencia de la sabiduría antigua.

Ho'Oponopono se basa en 5 puntos fundamentales:

• La solucion es introspectivo
• Solo Nosotros y eso nuestro ego estamos involucrados
• estamos solos Al practicar, no es necesario que otras personas involucradas en el problema ayuden.
• El Arrepentimiento del ego
• El Perdón del ego

Ho'Oponopono es una filosofía de vida

Ho'Oponopono nos enseña a ser 100% responsables de nuestras experiencias y que cada situación que vivimos reacciona a nuestros pensamientos y creencias, que en muchos casos son inconscientes y pueden parecernos previamente algo conocido.

Pero Ho'Oponopono dice aún más: explica que somos 100% responsables no sólo de nosotros mismos, sino de cada situación que sucede a nuestro alrededor, incluidos los acontecimientos de los que tomamos conciencia.

¡Si, lo tienes bien! Yo también cuando leí los primeros libros. Ho'Oponopono Me quedé atónito y tuve que releer el concepto varias veces. te aconsejo sobre esto los libros que me enseñaron la técnica Ho'Oponopono

De hecho, esta idea está completamente en desacuerdo con la lógica más básica que hemos aprendido en nuestra cultura occidental moderna, en la que todos somos defensores de la «renuncia a la responsabilidad» o «división de la responsabilidad por la mitad» o, lamentablemente, «la negación de la responsabilidad». «propia responsabilidad». .

Médico Ihaleakala Hew Lenun experto en Ho'Oponopono, escribió: “Los errores del mundo están contenidos en tu alma, así como están contenidos en la mía”.

Tenemos la costumbre de creer que los problemas vienen de fuera y tratar de solucionarlos buscando las causas en los demás.

Ho'Oponopono enseña, en cambio, que todo sucede en las personas. Tenemos que buscar el problema dentro de nosotros mismos y solucionarlo.. ¿Como? Limpiando la parte de nosotros que tenemos en común. La mayoría de las veces, y especialmente al principio, no podremos ver ningún punto en común con las “acciones malas, injustas o incorrectas” de los demás porque nos vemos a nosotros mismos como entidades separadas del resto del mundo. Cuando empecemos a comprender que somos parte y actuamos como reflejo, este método tendrá pleno sentido.

De hecho, según la concepción de Ho'Oponopono, todo el mundo es Los individuos crean su propia realidad y juntos creamos el “mundo”. Y a medida que limpiamos los recuerdos dentro de nosotros, también los limpiamos desde el exterior. Cada vez que sanamos una parte de nuestra mente, nuestro desarrollo individual también ayudará a otras personas. Todos somos uno, nuestras mentes están unidas, de modo que el progreso de cada individuo es progreso para todos.

¿Cómo se utiliza el Ho'Oponopono? A través de 4 palabras

En su forma más simple, la práctica deHo'Oponopono es repetir mentalmente estas 4 palabras como si fueran un tipo de mantrascada vez que nos encontramos con una situación o experimentamos una situación que no nos gusta.

Es importante saber qué hacemos con este mantra. Borra nuestros recuerdos para que nuestras mentes puedan sanar.. No estamos pidiendo la solución del problema, no sería muy realista creer que la repetición mecánica del Ho'oponopono sea suficiente para provocar automáticamente cambios importantes en nuestra realidad y en el mundo. Pero te aseguro que ya solo eso. Repite las 4 frases como un mantra. ofrece sus beneficios, pero si quieres experimentar el verdadero poder del Ho'Oponopono, debes vivir y vibrar estas 4 emociones ante cada situación desagradable que se presente en tu camino. Tienes que experimentar realmente el sentimiento de tristeza (Lo lamento) y el deseo de perdón (perdón). Necesita sentir gratitud por la oportunidad que se le presenta en forma de problema para «limpiar su memoria» y desarrollarse (Gracias). Y finalmente, ábrete al amor del universo (Te amo).

Practica consistentemente Ho'Oponopono Verás que tu vida rápidamente comenzará a reflejar los cambios positivos que están sucediendo en tu mente con hechos concretos, y cada buena noticia será una oportunidad más para dar gracias.

aloha